骨盤ベルトの効果は?

骨盤ベルトの効果を検証

骨盤矯正の効果

さまざまな効果

骨盤矯正の主な効果としては、ダイエット効果、姿勢が良くなる、月経異常の解消、バストアップ、自律神経失調症の改善、肩こり・腰痛の解消などがあります。

骨盤がゆがんで内臓が下垂すると、セルライトが溜まりやすくなり、血液やリンパの流れが悪くなって基礎代謝が下がり、下半身太りになります。骨盤を矯正することで筋肉のバランスがよくなり、基礎代謝がアップし、脂肪がつきにくくなるので、ダイエット効果が期待できます。

猫背や姿勢の悪い人は、骨盤が傾き背中の筋肉が弱っているので、骨盤矯正をすることで姿勢がよくなります。同時に、姿勢が悪いために負担がかかっていた腰や肩の痛みや張りも解消できます。

骨盤がゆがんでいると、子宮が正常な位置からずれ、正常な働きができなくなります。骨盤を矯正することで、生理不順やひどい生理痛、月経血の異常なども解消されます。 同じように、骨盤の矯正によって腸の位置を元に戻すと、下がっていた内臓が正常な位置に戻り、働きの弱っていた大腸が働き、肛門までうまく便を運べなかった弛緩性便秘症が改善されます。

骨盤のゆがみが解消されると、ホルモンを分泌する骨盤臓器の活動が活発になり、ホルモン分泌が安定するので、自律神経失調症も改善します。 骨盤のゆがみが原因のバストの下垂も、骨盤のゆがみを正し肋骨の位置を元に戻すことで改善されます。 骨盤矯正で体のゆがみを取り、筋肉のバランスを良くすることで、肩・腰への負担が軽減され、血行が良くなりますから、肩こりや腰痛も軽減します。

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