骨盤ベルトの効果は?

骨盤ベルトの効果を検証

骨盤矯正の方法

整体

整体には、骨をボキボキ鳴らして骨格を整えるイメージがあるかもしれません。けれども、現在は痛い施術を行っている整体院はほとんどありません。無痛整体という療法も増えています。

ゆがんだ骨盤を急いで治そうとすると痛みを伴いますが、整体での施術は痛い場所には触れず、はじめはゆがみによって硬くなった筋肉をほぐすことから始めます。筋肉のゆがみ・コリを取りながら骨格全体を矯正するので、痛みはあまり感じず、リラックスして施術を受けられます。

整体での施術の流れは、一般的に次のようになっています。まず、問診票に記入します。ついで、問診票に基づいてカウンセリングを受けます。どこに痛みがあるか、どこに違和感やゆがみがあるか、どの筋肉がこっているか、などを確認します。

続いて、どんな施術をするか詳しく説明を受け、実際にゆがみを調整する施術に入ります。施術後、施術前に比べてどのくらい改善されたかを確認します。最後に、今後の治療方針や治療に要する期間を確認します。ふだんの生活で気をつけるべきことなどもアドバイスされるでしょう。

整体院では、自分の骨盤がどのようにゆがんでいるのか、どの筋肉が硬くなっているのか、などについて、専門家から説明を受けることができます。ゆがみを取るには、どのようにゆがんでいるかをよく知ることが何より大切です。ゆがみに適した施術を受けることで、効果が出やすくなり、骨盤の矯正にかかる時間も短縮できるでしょう。

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